チャンネル開設日 December 19, 2018
概要
ダイエットのための食事 / 運動 / 睡眠の知識を発信! ダイエット指導のテーマは 「2か月後の減量よりも1年後の健康」です。 ・ダイエットの失敗経験がある人 ・何をすればいいかわからなくなった人 ・食欲が乱れてしまう人 ・筋トレが苦手な人 ・身体を変えたい人 このような方に向けて情報発信を続けていきます!