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栄養精神科医 奥平智之

チャンネル開設日 May 15, 2012

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栄養精神科医 奥平智之
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概要

「メンタルヘルスは食事から」をモットーに、メンタルヘルス領域における栄養の大切さを啓発しております。 女性・子ども・高齢者を中心に、鉄欠乏など「隠れた栄養の問題」で健康を損なっている人は少なくありません。 貧血がないために見逃されている隠れ鉄欠乏を「鉄欠乏女子(テケジョ)」、 栄養の問題が原因のメンタル不調を「栄養型うつ」という言葉で注意喚起しています。 奥平智之 日本栄養精神医学研究会 会長 医療法人山口病院 副院長 【著書 マンガ&イラスト】 ①「食べてうつぬけ」(総合)  ②「血液栄養解析を活用!うつぬけ食事術」〜栄養型うつ〜 ③「鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」 ④「栄養型うつを治す!奥平式スープ」 ⑤「奥平式うつよけレシピ」 ⑥「うつ 最高の治し方」 https://amzn.to/2uv1wju フェイスブック https://www.facebook.com/okudaira.tomoyuki インスタグラム   https://www.instagram.com/tabete.utsunuke ツイッター https://twitter.com/Okudaira_Tomo 🌟奥平HP https://www.dr-okudaira.com   に登録されている方に栄養スライドを不定期に差し上げております。

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年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
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