TUBERS

えみたけ脚やせとダイエット

チャンネル開設日 May 15, 2012

えみたけ脚やせとダイエット
登録者数
1,280
再生数
0
動画
0
チャンネル登録率予測
?
N/A
動画の平均再生数
?
0
アップロード数
?
0
過去30日間平均エンゲージメント率
?
0.00%

概要

えみたけ//−18kgダイエットコンシェルジュ わたしは痩せる実験をした −18kg無理なく楽しく痩せました 体力無くても◎ 食べ合わせ&高たんぱく質中糖質低脂質 無知は罪。知識入れて楽しく痩せよう 数多くあるダイエットちゃんねるから見ていただきありがとうございます。 痩せた過去を振り返りながらどうやって痩せたかなどのストレッチや体力がない人でも出来るゆるい宅トレやダイエット方法を前向きに投稿していくことにしました。 痩せた今、わたしは 𖧷誰もが痩せること&身体作りを理解して簡単に出来るダイエットを届けたい 𖧷世界で問題になっている肥満問題の解決に役立ちたい🌍 𖧷健康寿命のために長く続けられるworkoutで幸せな人生を歩いてほしい 𖧷何より痩せたいと願う人の痩せる行動の一歩踏み出すきっかけになってほしい。 そう思って投稿して少しでも痩せたい願いを叶えたい人のお役に立てたら良いなと思っています。 158.9cm アラフォーです。 60.8kg→42.5kg以下キープ 体脂肪は35%→25%以下 ゆるボディメイク歴29年目 ☑︎バストアップ ☑︎脚やせ ☑︎二の腕痩せ 14kg爆太りしてダイエットを決意。 何度か挫折→1から栄養や痩せる仕組みを独学で学び直す→食事管理とゆるいストレッチや運動で 無理なくゆっくり18kg痩せたことでリバウンドの心配も無し ☑︎痩せるにはまず何をするの? ☑︎痩せる習慣はあるの? ☑︎ダイエットに挑戦しているけどなかなか痩せません ☑︎無理なダイエットで痩せてリバウンドしてしまいました。 という方から ☑︎真似したら10kg痩せました ☑︎あのアシパカのやり方で8kg痩せました ☑︎わかりやすい と嬉しい感想をいただいています☺︎ 普段ダイエット投稿はlemon8というアプリで投稿中。 現在トータル150万view Lemon8でよくみてくださるフォロワーさんがYouTubeもよくみていることもあり投稿することにしました。 痩せると毎日楽しい♡ハードな日でも頑張れる♡ どうぞよろしくお願いいたします。

  • 概要

デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
YouTubeチャンネルと紐づけて詳細データを参照

コンテンツ

直近コンテンツ

類似チャンネル

Slide 1 of 20