TUBERS

バセット友子骨盤底ヨガPelvicflooryoga

チャンネル開設日 June 29, 2020

バセット友子骨盤底ヨガPelvicflooryoga
ライフスタイル
フィットネス
登録者数
190
再生数
1万359
動画
39

過去30日間

チャンネル登録率予測
?
1.21%
動画の平均再生数
?
0
アップロード数
?
0
過去30日間平均エンゲージメント率
?
0.62%

過去10投稿

過去10投稿の平均再生数
?
315.5
過去10投稿の平均エンゲージメント
?
2.92%
過去10投稿平均高評価
?
8
過去10投稿平均コメント数
?
1.2

概要

こんにちは。 ヨガインストラクターの バセット友子です。 私は、幼少期 厳格な父に育てられ自分の意見を言えない環境で ストレスから十二指腸潰瘍を患いました。 OL時代、人間関係から再発したのをきっかけに ヨガを始めたのです。 ヨガは 私の身体を生き返らせてくれました。 が、第一子を妊娠したのを機に一旦中断。 第三子を逆子で経腟分娩した時にひどい会陰切開をされ 産後にものすごい尿失禁を経験しました。 自分の意思とは関係なく、尿がタラ〜っと漏れた時は顔が青ざめました。 その後、腰痛や数回に及ぶギックリ腰に悩まされたのです。 子育てに少し余裕を持てた時、 ヨガを再開。 教室に通う内、私もインストラクターになりたい! と強く思うようになり マタニティヨガ講師養成講座を受け 骨盤調整ヨガ講師養成講座を受けた時に 更なる知識の必要性を感じ、整体師免許を取得 解剖学の勉強が面白いのなんの! おかげで、自分の身体を詳しく知る事ができ 必要な筋肉、鍛えないといけない筋肉がわかり それが、インナーマッスル! ギックリ腰もすっかりしなくなり 腰痛は自分で治せるようになったのです。 インナーマッスルの一つである 「骨盤底筋」 の大事さに気づき、出会うべくして出会った 「ペルヴィックフロアヨガインストラクター養成講座」は 今までの骨盤底に対する考えを180度覆す事になったのです。 骨盤底筋はただ締めたらいいもんじゃない! 緩んでいる人もあれば 緊張している人もある 尿失禁、尿もれ 冷え性、生理痛 更年期、子宮脱&下垂 不妊、骨盤が緩んでいる 産後のケア。。。 こういった症状に悩む女性がなんと多い事か! 私の使命は 骨盤底ヨガレッスン で、骨盤底を整えながら身体を整え 全女性の健康を助ける事だと思っております。 あなたのお悩みは骨盤底ヨガレッスンを受ける事によって 症状が軽減改善に繋がって行きます! 身体の事なら解剖学の知識があり、30年以上のヨガ歴と16年のヨガインストラクター歴、そして整体師免許を持つ私に是非お任せください! 健康な骨盤底を作り 幸せで輝いた人生を送るお手伝いが できると確信しております。 【Insrtagram】 https://www.instagram.com/budgychan/?hl=ja

  • 概要

デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
YouTubeチャンネルと紐づけて詳細データを参照

コンテンツ

直近コンテンツ

類似チャンネル

Slide 1 of 20