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おうちでカラダファクトリー

チャンネル開設日 April 13, 2020

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おうちでカラダファクトリー
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動画
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概要

【おうちでカラダファクトリー】 国内外350店舗以上展開の整体サロン「カラダファクトリー」がお届けするセルフケア動画チャンネルです。 ■おうちで整体レシピ 在宅時間が長引く時期。来店までのセルフケア・メンテナンスが大切です。 カラダファクトリーのトップ整体師が秘伝の技を大公開!ご自宅で出来る整体技術ごご紹介します。 お客様のご期待に応えるため、カラダファクトリーは創業以来“初”「秘伝の施術技術」を大公開! 少しでもお客様の健康の維持・増進が出来るよう、お力になりたいと思います。 ■リラックス・ストレッチ カラダを休めるための、リラックスするストレッチです。 無理のない呼吸で、固くなりがちな筋肉を伸ばすことで高ぶった神経を抑え、リラックスしていきます。 休憩時間、お風呂上りや就寝前がおすすめです。 カラダを動かす習慣のない方でも簡単に始められます。ぜひお試しください。 ■アクティブ・ストレッチ 筋肉をアクティブに動かし体温を上げていくストレッチです。 また、関節の可動域を広げ、動きを滑らかにしていきます。 運動不足の方や、運動前のウォームアップに最適です。ぜひお試しください。 ■自分でできるもみほぐしとは・・・ 自分でできるボディケア(もみほぐし)方法です。 ストレッチのような筋肉を伸ばすのではなく、 筋肉の張りやこりを、じっくりほぐしお疲れをケアしていきます。 ■おうちトレーニングとは・・・ 自粛生活が続き、最も多いお悩みのひとつが「運動不足」 ご自宅で無理なくできるトレーニングで 筋力を維持していきましょう。 ※いきなりカラダを動かすのではなく アクティブストレッチなどで準備運動を行ってからやるようにしてください。 ■整体×骨盤 カラダファクトリーとは 「カラダファクトリー」は、株式会社ファクトリージャパングループが運営する 根本ケアという考え方を基にしたカ・ラ・ダと健康の総合整体サロンです。 独自に開発した「A.P.バランス®」整体理論に基づいた施術法を用い、肩・腰・足のつらさ、 ストレスなどお悩み別に、お客様一人ひとりのカ・ラ・ダの状態を見ながら施術を行います。

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デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
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