TUBERS

痩せレシピ研究室

チャンネル開設日 October 7, 2020

ブログ
痩せレシピ研究室
登録者数
8,620
再生数
31万6,555
動画
17

過去30日間

チャンネル登録率予測
?
-1.09%
動画の平均再生数
?
0
アップロード数
?
0
過去30日間平均エンゲージメント率
?
1.52%
過去10投稿の平均再生数
?
17217
過去10投稿の平均エンゲージメント
?
1.88%

概要

初めまして! ご覧いただきありがとうございます! ダイエット中でも安心して食べられるレシピを日々研究しています。 私自身食べることが大好き。 パンは特に大好き。 スイーツも大好き。 そんな私でも、食べたいものはヘルシーに作り替えて 13キロ痩せることができました!! なるべく糖質、脂質を抑えて、でも美味しく作りたい。 みなさんに、また作りたいな!! と、思ってもらえるようなレシピを作っていけたらな。 と、思っています。 素人編集で至らぬ点も多々あるかとは思いますが、 日々精進していきますので、よろしくお願いします。 {よく登場する材料です} *オートミール {私は日食さんのを使っています} *米粉 {みたけの米粉パウダーを使っています} *オオバコ {井藤漢方製薬のオオバコダイエットを使っています} *小麦ファイバー{ヘルシーカンパニーさんのを使っています} *ラカント {SARAYA さんのを使っています} *ベーキングパウダーはスーパーなどに売っているもので大丈夫です。 *オールブラン {ケロッグさんのブランリッチを使っています} *卵は基本Mサイズを使います。 *特に米粉は種類によって、吸水が違うので同じ米粉を使っていただけると 間違いないと思います。 使っている材料は下記の楽天room に載せていますので、 よかったらチェックしてみてください。 Instagram Twitterもやっていますのでそちらもよかったら 見ていただけると嬉しいです!!

  • 概要

デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
YouTubeチャンネルと紐づけて詳細データを参照

コンテンツ

直近コンテンツ

類似チャンネル

Slide 1 of 20