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健康寿命を延ばす!中村直樹

チャンネル開設日 February 11, 2014

教育
スポーツ
ハウツーとスタイル
健康寿命を延ばす!中村直樹
登録者数
1,160
再生数
33万7,580
動画
154
チャンネル登録率予測
?
0.93%
動画の平均再生数
?
21
アップロード数
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18
過去30日間平均エンゲージメント率
?
1.67%

概要

健康寿命を延ばす活動をしている中村直樹のチャンネルです。 一般社団法人アジアNOVASTストレッチ協会の代表を務めています。 現在わが国では平均寿命と健康寿命の差が約10年あります。 健康寿命とは、病気や障害によって活動が制限されることなく元気に過ごせる寿命のことです。 この10年の差を縮めることができれば、超高齢社会や人口減少社会の問題を解消することができます。 最期まで元気に生きて、ピンピンコロリと逝けた方をサクセスフルエージングと言いますが、私のおじいさんが96歳でしたがまさにこのような人生でした。 亡くなる数カ月前まで大好きな畑仕事ができて、近所の方と交流していました。 私もこのような人生を全うしたいと強く思いますし、皆様の健康を切に願っております。 このチャンネルでは今からでもできる健康に関する情報をお伝えしていきます。 生活習慣(食事、運動、睡眠)に関する情報は重要です。 今問題となっている慢性疾患の多くが生活習慣病によるものです。 特に『食源病』と呼ばれるものに気をつける必要があります。 少しずつ生活習慣を正していって、一緒に一生涯健康なおじいさん、おばあさんを目指しましょう。 何かお悩みがありましたら公式ホームページで『お試し相談』を無料で受け付けておりますので、どうぞご利用ください。 ※下記リンクの『エッセンシャルヘルスケア』を選択してください。 ちなみに運動に関しては以前からゴルフをお勧めしています。 このチャンネルではゴルフに関する情報もお伝えしていきます。 ゴルフに関するお悩みはプロゴルファーの加藤陽二朗プロと一緒にオンラインレッスンをやっていますので、どうぞご利用ください。 ※下記リンクの『オンラインゴルフレッスン』を選択してください。

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デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
YouTubeチャンネルと紐づけて詳細データを参照

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