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桑崎隊長トレーニング

チャンネル開設日 June 21, 2012

桑崎隊長トレーニング
フィットネス
ライフスタイル
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動画
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概要

桑崎 寛  トレーナー歴20年、元フィジーク日本チャンピオン、日テレダイエットヴィレッジメイントレーナーが色々なトレーニングを紹介します。   家でできるものやウェイトを使ったトレーニングを紹介。 一緒にやるレッスン形式もあります! ✅自分編集のため、週2〜3更新目標です。 ✅コンテスト ・2014ベストフィジーク東日本大会 優勝 ・2014ベストボディ名古屋大会 2位 ・2014JBBF第1回メンズフィジーク選手権172cm以下級 2位 ・2014ベストフィジーク日本大会 優勝 ・2015ベストフィジーク北日本大会 優勝 ・2015ベストフィジークサマービーチ大会 2位 ・2015ベストフィジーク日本大会 3位 ✅経歴 ・2019まで、ティップネスクオリティスーパーバイザーとして インストラクター育成やプログラム開発を行う。 →開発プログラム キックシェイプ、スリムボクシング          パワーラッシュ、ファイティングラッシュほか多数 ・Technogym Japanマスタートレーナー ・NESTA Japanインストラクター ・横浜リゾート&スポーツ専門学校講師 ・日テレ ダイエットヴィレッジ 監修兼メイントレーナー ・株式会社B-stアドバイザー など ✅コリオグラフ(プログラム振り付け) ・2000〜2007/2016〜2019 パワーラッシュ、ファイティングラッシュ ・2009〜2015 TRY POWER powered by adidas TRY COMBAT powered by adidas ✅著書 ・スリム・コンバット(レタスクラブムック) 角川パブリッシング ・FYTTE 1週間プログラムシリーズ   「ペタ腹&体幹」「くびれ&美背中」「骨盤&下半身痩せ」 「くびれ&美胸」 ・FYTTE ペタ腹&骨盤 最強ダイエットBOOK ・1週間で美腹筋ができる本 学研プラス ✅Instagram @surfranger164 ✅兄妹チャンネル🎬 アクティ部 みさき部長 https://www.youtube.com/channel/UCunv72gaLYZ7cZQQ5KOlsFQ #トレーニング #ダイエット #ボディメイク #筋トレ

  • 概要

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