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概要

スポーツクラブ、フィットネスクラブ、パーソナルトレーニングジムでの疑問や質問、今さら聞けないことなどに対してお答えするハウツー番組です。 トレーナー視点から、フィットネスファッションのトレンドやお得に入会する方法、あると便利な持ち物などをお伝えしていきます！