かおちゅーぶ *

概要

マインドフルネスを通じて自分と向き合う生き方をコンセプトに ブレない自分軸に戻すお手伝いをしています。 このYouTubeでは、ヨガの話やインド哲学、心理学を中心に皆さんにお役にたてるようなことを配信していきます。 インスタで朝の瞑想liveをしていたり、日々のことを書いています。 ＠caoruyoga 　で検索してみてください。