SHIHO Space

概要

身長166cm、体重は58～9kg、年齢35歳(s62生まれ)です。 内容は筋トレ+有酸素できついものが多いです！ だから達成感を感じられるし、最初はついていけなくても「ついていけるようになった」という成長を感じられる動画にしています！ 痩せることだけじゃなくて「できるようになった」も頑張りの証です♡ 食べても太りづらい身体になるためにトレしてます！ ブログ http://shiho-space.com/ お仕事のご依頼はこちらまで s.space.b@gmail.com 個人的なメッセージや質問等はご遠慮ください。