キラーケン

概要

こんにちはキラーケンです。ヨガと瞑想の講師をしております。 瞑想に関心を持ち、実践し始めたのは今から25年以上前のこと。 グラフィックデザイナーだった当時、自身の生身の能力に限界を感じ、さまざまなアイデアの発想法などを模索する中で、瞑想というものがあるのを知り、それ以来なんだかよく分からないまま淡々と続けております。 ごくありふれた人生を送っておりましたが、30歳を過ぎたころに心身のバランスを崩していわゆるうつ状態となり、約10年間壮絶な日々を過ごしました。 人生終わったな… と、一旦は生きていくことを諦めかけていたのですが、ここで終わらないのがキラーケン。 ヨガや大昔のインドの考え方に強く惹かれていたこともあり、ハタヨガの道場に毎日通い、以降10年間修行に明け暮れました。 その後ヨガ講師としての活動の機会にも恵まれ、気がつけば指導歴は10年以上を超え、のべ指導人数も20,000人以上となりました。 YogaJaya認定講師（YJAT1000） Baseworks Tier3 認証講師（BT3） 全米ヨガアライアンス認定講師（E-RYT500） 全米ヨガアライアンス継続教育プロバイダー（YACEP） ヨガや瞑想のクラスは、こちらで開催しております https://hy.jpn.org チャンネル登録していただけると、とてもうれしいです https://www.youtube.com/channel/UC2_nnqALmQIX00jVdH0OBRw?sub_confirmation=1 キラーケンWEBサイトでは、ブログも書いております https://kennakagawa.com Twitterはこちら（現在はあまり更新していません） https://twitter.com/k_ennakagawa どうぞよろしくお願いいたします。