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ナオトの呼吸・思考Σ

チャンネル開設日 June 25, 2016

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スポーツ
ナオトの呼吸・思考Σ
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登録者数
422
再生数
3万313
動画
88

過去30日間

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1.42%
動画の平均再生数
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過去10投稿

過去10投稿の平均再生数
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概要

はじめまして、ナオトです。 私は色んな呼吸法が好きなのですが、YouTubeにいる呼吸系YouTuber達の良い動画が数百再生だったり、大して良くない動画が10000以上再生されているのに衝撃を受けました。 そして、私は色んな呼吸法を自分でレッスンに行って学んだり本を読んだり自分なりに生み出したりとかしているのですが、それを公開してみようと思いました。 理由は、呼吸法の質の向上です。 息とは、自らの心と書きます。息を知ることは自の心、自、心、それを知ることだと思います。 それは自分の在り方を考えたり、決断したりするのに役に立つと思います。 呼吸法の簡単なメリットは呼吸を型として成立させることで守破離を行わせます。運動や冒険と言っても良い。 運動することで血液循環がよく起こり、全身に酸素や水分や栄養が行き渡り、あらゆる健康効果があります。しかも呼吸は生きてる者は皆できる。いずれ人は老人になりますが老人だって呼吸法はできるのです。この動画はそれこそ、運動音痴や老人でもできるようなものを公開するつもりです。誰でもできるビギナー呼吸1000です。寝たきりの老人も意識一つでできる運動、それが呼吸であり、それはスポーツであれ格闘技であれ無視できない要素です。それを提供します。 また、呼吸は冒険や読書でもあります。自らの息を観察することは内観のようであり、人間の肉体という一つの小宇宙をあなたの心に委ねることでもあります。呼吸を着眼点として自分の体を分析していくことで、貴方は呼吸の思索者となります。それは内宇宙への冒険であり、貴方の体に対する読書です。 でも人は読んだ本、得た経験、運動に左右されることはあってもずっと読書や運動し続けるわけではないです。貴方は学び、そしてそれは終わり、普通の呼吸に戻ります。それが呼吸の守破離です。 この動画の対象は、呼吸法に興味ある人、ボイストレーナー、格闘家やスポーツマン、整体師や医療系職業の方、他には心理学者や哲学者の方にもおすすめです。

  • 概要

デモグラフィック属性

年齢層
男性
女性
性別
男性 30%
女性 70%
YouTubeチャンネル認証
YouTubeチャンネルと紐づけて詳細データを参照

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